Молитва на большую попу

Молитва на большую попу

Заговор на грудь: чтобы была большой и красивой

Одной из главных женских проблем, после лишнего веса, морщин и целлюлита, остается проблема маленькой груди. Эта проблема заставляет серьезно комплексовать как юных дев, так и зрелых дам. Справиться с этой проблемой можно по-разному: сделать пластику, заняться фитнесом, выбрать специальную диету и т.д. Те, кто доверяет старинным магическим рецептам, могут обратиться и к такому, не совсем стандартному, но весьма эффективному методу, как заговор на увеличение груди. Это очень эффективный ритуал, как и любые заклинания белой магии.

Заговор на рост и увеличение груди чтоб грудь быстро росла

Заговор на большую грудь нужно читать в случае если вы хотите увеличить грудь при помощи магии, в последствии заговора на рост груди объём не превысит 2 размера, а грудь подтянется и станет красивой и упругой. Если у Вас маленькая грудь и возникла необходимость увеличить размер груди без операционного вмешательства на пару размеров, заговоры на расскажут старинный магический обряд на увеличение груди, а нужно то в домашних условиях прочитать сильный заговор для роста груди. Для выполнения магического ритуала дождитесь растущую луну и взяв лифчик который больше не будите носить встаньте пятками в его чашечки и скажите слова заговора:

«Под моей пятой ключ золотой. Как луна кругла, так и грудь будь пышна. Святой водой грудь помою, ключом золотым закрою. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь.»

В последствии заговора на рост грудей, грудь начинает расти и прибавлять в объеме уже на следующее утро, так, что не удивляйтесь небольшой боли или неприятного ощущения, вызванного увеличением скорости роста груди.

На протяжении столетий русские женщины славились своей красотой по всему миру, и особой гордостью наших дам всегда была пышная грудь. С давних пор грудь была для женщины предметом заботы и гордости, она привлекала внимание мужчин и становилась предметом завести других представительниц прекрасного пола.

В настоящее время существует масса способов, которые помогают увеличить грудь или изменить ее форму. Это и специальные массажи (эффективность которых под вопросом), и хирургические операции, дающие мгновенный результат.

Если же вы не хотите ложиться под нож хирурга, то есть старинный способ решения проблемы — заговор или магический ритуал на увеличение груди. Такими средствами пользовались наши с вами бабушки и прабабушки, и мировая слава красоты русских женщин свидетельствует о том, что проводимые обряды действительно помогали достичь нужных результатов.

Магия очень многообразна, для каждого случая жизни и для решения любой проблемы можно подобрать целый раздел специальных ритуалов, в том числе и обрядов, которые помогут вам увеличить грудь.

Магия и визуализация желаемого

Визуализация играет в магии очень важную роль. Даже современная наука признает силу и эффективность самовнушения. С его помощью можно излечить свой организм от самых разных заболеваний, а также воздействовать на свое тело и весь окружающий нас мир. С помощью визуализации — представления нужного результата, можно значительно повысить шансы на успех любого магического ритуала. Существуют даже целые техники, позволяющие комплексно влиять на свой организм.

Визуализация для увеличения груди

Чтобы любой проводимый вами ритуал был наиболее эффективным, потратьте немного времени на визуализацию своих желаний. Для начала нужно лечь на мягкую кровать и принять позу, которая будет вам наиболее удобной. Теперь закройте глаза и представляйте себя в каком-либо приятном для вас месте, это может быть песчаный пляж рядом с теплым морем.

Лучше всего, чтобы в мыслях вы представляли себя обнаженной и концентрировались именно на своей груди. Постарайтесь увидеть ее не такой, какая она есть сейчас, а такой, какой вы хотите сделать ее с помощью магии.

Старайтесь представлять грудь во всех деталях, ее размер, упругость, загар, все это позволит вам прочувствовать изменения в своем теле и стать на верный путь перед обрядом.

Когда вы сможете без труда визуализировать желаемую грудь, нужно переходить к следующему этапу — к ощущениям. Теперь вам нужно чувствовать свое тело, чувствовать, что оно полностью идеально, оно именно такое, о котором вы всегда мечтали, вы стройны, обладаете прекрасными формами, ваша грудь великолепна, пышная и упруга.

Далее нужно сконцентрироваться на собственном сердцебиении, постарайтесь прочувствовать каждый свой удар сердца, представляйте, как от него по всему телу расходится кровь. Тепло от сердца идет к вашей груди и наполняет ее, она приобретает желаемую форму и размер, вы чувствуете, как она растет.

Очень важно поверить в представляемую теплоту, которая расходится по вашему организму, как только вы поверите, теплота действительно появится, возникнет энергия роста, с помощью которой можно осуществить любой ритуал по улучшению собственного организма.

После подобных практик можно переходить к магическим обрядам.

Заговор в полнолуние чтоб грудь росла

Данный магический ритуал нужно проводить в полночь в период полнолуния. Очень важно, чтобы в этот момент небо было ясным и звезды с луной должны быть отчетливо видны. Нужно выключить весь свет в помещении, открыть окно, чтобы вас освещала луна. Теперь снимаем верхнюю часть одежды (футболка, блузка или рубашка), кладем ее на пол, становимся на вещь босыми ногами, смотрим на звездное небо и читаем слова заговора:

«Держу под своею пятою ключ волшебный, ключ золотой. Как луна на небе ночном, на небе звездном кругла, так и грудь моя будет кругла, да пышна, богата и толста. Как сказано, так и сбудется. Аминь. Аминь. Аминь».

После произнесения волшебных слов нужно спрятать заговоренный предмет одежды в надежное место, где его никто не увидит.

Увеличить грудь на растущую Луну

Чтобы с помощью магии увеличить грудь, существует один сильный и действенный старинный заговор. Выполнять этот заговор на увеличение груди нужно только на растущую луну рано утром или с полудня до двух часов дня.

Для заговора вам надо купить на рынке самое свежее парное молоко, только не козье, а коровье. Дома начинайте натирать сначала одну грудь молоком, затем другую. Выполнять все движения нужно только по часовой стрелке. Натирая каждую грудь нужно по семь раз произнести следующий заговор чтобы грудь росла:

«В широком раздолье, да в чистом поле, на солнышке, пас коров пастух, пока корова гуляла, она с вымени молоко роняла. А одна капля мне Божьей рабе (имя) упала на грудь и расцвела цветом. Радость мне принесла большую. Во имя отца и сына, и святого духа. Аминь»

Заговор на рост груди можно проводить только в женские дни. Заговор этот совершенно безопасный и может быть повторен каждую неделю. Если вы не удовлетворены формой или размером груди, то обязательно попробуйте!

Заговор на рост груди

Для проведения обряда нужно подогреть свежее молоко до температуры вашего тела. Полученное молоко осторожно втираем правой рукой в левую грудь, а затем левой рукой в правую грудь. На левую грудь нужно наносить жидкость против часовой стрелки, а на правую — по часовой стрелке. В процессе нанесения молока нужно четырнадцать раз прочесть специальный заговор, по 7 раз на каждую грудь. Слова:

«В приволье широком, в поле чистом, под солнышком ярким, под солнышком красным, корова по ветру гуляла, на травы молоко с вымени своего роняла. То молоко на грудь мне, рабе Божьей (имя) упало. Упало, чтоб цвела я, раба Божья (имя), цветом буйным, красотою яркой, себе на радость, другим на зависть. Как сказано мною, так и сбудется. Аминь».

После завершения чтения заговора, нужно протереть грудь чистым, мягким полотенцем, однако, молоко нельзя смывать. На следующий день, после захода солнца, нужно набрать теплую ванную и провести в ней около часа.

Обряд с купанием

Данный магический заговор нужно читать каждый раз, как вы будете принимать душ, ванную или париться в бане. Слова:

«Как из цветка маленького растет яблочко круглое, яблочко спелое, красное. Как у телочки вымечко растет, а из маленьких семечек — подсолнушек, так и из девочки маленькой женщина растет. Господь той женщине повелел дитя родить, да молоком его своим кормить, а для того ей грудь нужна, упруга и пышна. Так и у меня, рабы Божьей (имя) грудь будет бела, крепка. Аминь. Аминь. Аминь».

Слова заговора читаются шепотом, в это время нужно легонько гладить свою грудь кончиками пальцев и представлять, как она растет, набирается сил.

Заговор на лифчик

Данный заговор на увеличение груди читается на растущий месяц, в ясную полночь, когда луна не спрятана за тучками. Нужно уединиться в комнате, погасить электрический свет и встать у открытого окошка, чтобы на вас падал лунный свет. Затем надо снять одежду с верхней части тела (кофточку, блузу, футболку, лифчик), сбросить ее себе под ноги и, став босой пяткой в чашечку снятого лифчика и глядя на лунное светило, произнести заговор на рост груди, ее увеличение:

«Важно! Своей пятой держу ключик златой. Как в небе звездном круглеет луна, так пускай бы грудь моя была кругла, толста, пышна.»

Для упругости груди добавляют строки:

«Заговариваю грудь свою и укрепляю, дабы была крепче стали да булату, меди да укладу, железа свицкого да немецкого, лука тугого да стрелы каленой, подпояшусь поясом золотым, замкну на тридевять замков-ключей, выброшу те ключики в море-океан, заберет их щука. Как рыбу в воде не поймать, так меня, рабу Божью (собственное имя), не отмыкать. Да сбудется слово промолвленное.»

По прочтении заговора на пышную грудь заговоренный лифчик надобно схоронить в потаенном местечке, недоступном чужим взорам, и больше его не надевать.

Мощные заговоры на увеличение груди: гарантированный результат

Эффективные заговоры на рост груди появились в культуре наших предков. Многие из заклинаний были утрачены, а некоторые заново восстановлены современными магами. Если человек обладает сильным желанием и следует ритуалам, результат приходит быстро.

Обряды относятся к белой магии, являясь безопасными для человека. Их рекомендуют всем, кто хочет увеличить размер груди.

Что необходимо, чтобы ритуал сработал

Заговоры, помогающие добиться желаемого параметра груди, сложные с технической точки зрения. Нужно настроиться, четко представляя желаемый результат.

Если пренебрегать регулярной визуализацией улучшенной груди, тогда можно спровоцировать ее деформацию, уменьшение или возникновение опухоли. Помимо мысленного заряда необходимо:

• дополнить ритуал специальными упражнениями;
• после магических заклинаний посещать церковь или читать молитву;
• находиться в постоянном общении с грудью, представляя ее живой (желать увеличения объема, здоровья и упругости).

Виды заговоров на грудь и их описание

Заговор на рост груди обладает быстрым эффектом. Энергетический заряд позволяет начать организму процессы роста, направленные на достижение желаемого результата. Увеличение проходит постепенно, возможно резкое усиление аппетита. Видимых изменений стоит ожидать спустя 1—2 месяца.

На семена яблока

На заре нужно разрезать несколько яблок пополам, достав каждое зерно без применения острых предметов. Полученные семена заворачивают в батистовый носовой платок. Его нужно держать в левой руке и трижды читать магический текст: «Яблоко растет большое и сочное, наливается оно под светом солнечным. Много сока в нем и жизненной силы, что бурлит неустанно. Когда солнце встанет и пойдет по небосклону, пусть начнется действие этого заговора. Я желаю красоваться пышными размерами, чтобы все вокруг восторгались ими. Пусть радует грудь глаз и душу. Аминь».

Далее заговоренные семена осторожно высыпают в ладони, натирая грудь. Выполнять необходимо вращающие движения. Когда процесс завершен, семена прячут под свою подушку.

На протяжении трех месяцев каждое утро и вечер повторяют процесс натирания и чтения заговора. Это принесет заметный результат уже в течение первого месяца.

С применением овса и хлеба

Если женщина мечтает о пышном бюсте, применяют овес с хлебом. Но этот метод чаще используется в качестве противодействия мастопатии. Таинство предназначено как для юных девушек, так и для зрелых дам. Проведение ритуала:

Повторять манипуляции желательно два раза в неделю на протяжении трех месяцев.

Ритуал с молоком

Заговор на грудь с использованием свежего молока проводится в полнолуние. Желательно, чтобы на этот день выпала пятница, славящаяся своей магической силой.

Молоко втирают в предмет своей будущей гордости, говоря: «Корова гуляет в необъятном поле, есть траву высокую и широкую. Из поля чистого берет она свою силу, роняет на него свое вымя. Оно упало светлым днем и мне попало. Буйно начнет расти, на зависть и на радость. Пусть сбудется то, что говорю сейчас. Аминь».

Проводится сеанс каждый день на протяжении недели. Чтобы заговор сработал, втирать необходимо семь раз в каждую грудь. Молоко, которое останется, полностью выпивают.

Заговор на бюстгальтер

Получить пышный размер можно, читая заговор на бюстгальтер. Предварительно принимают теплую ванну, расслабляясь и настраиваясь на положительный лад. Во время купания подробно визуализируют будущий эффект.

Далее в полночь берут бюстгальтер, прижимая его к телу левой рукой. Шепотом и без запинок нужно проговорить: «Обретай упругость, не стесняйся вызвать зависть. Наливайся, как слива, будь красива. Вода-сестра поможет в этом, благодарю ее от сердца».

Обряд повторяют на протяжении двух месяцев исключительно в лунной фазе роста.

Как добиться желаемого с помощью одежды и ключа

Этот сильный заговор требует наличия ключа, который нигде не применяется. Его размеры и формы не имеют значения. Часто выбирают ключ от старого замка, который был заменен.

Для ритуала подходит Луна в растущей фазе. Выбирают позднее время, когда на небосклоне ночного светила уже не видно. Ключ бросают на пол и наступают на него босой пяткой, после чего говорят: «Под пятой моей находится ключ от желаний, что давно появились. Пусть сбудутся они скорее. Как Луна растет, пусть так же грудь увеличивается в размерах. Желаю, чтобы богата была я на бюст. Аминь».

Далее ключ заворачивают в ночную рубашку и оставляют на подоконнике до зари. Весь последующий месяц необходимо спать в этой рубашке, не стирая ее. Ключ кладут в место, в котором его никто не найдет. Ритуал нужно выполнять так, чтобы о нем не знали члены семьи.

Очень древние ритуалы

Маги рекомендуют и древние заговоры на увеличение размеров груди. Ими пользовались женщины раньше, эффективно применяя на практике. Помогают ритуалы и сейчас, если выполнять их правильно.

Во время купания

Все посещения бани на протяжении нескольких месяцев должны сопровождаться этим женским заговором. В качестве альтернативы подходит также принятие ванны или душа. Помимо самостоятельного применения мама может выполнять ритуал для дочери.

Во время купания груди гладят по часовой стрелке. Касания должны быть практически неощутимыми. Поглаживая, шепчут текст заговора: «Круглое яблоко было раньше небольшим зернышком. Время шло, оно росло. В итоге стало круглым, наливным и пышным. Этого желаю и груди, чтобы вынашивать ребенка можно было смело. Молоком будет она полна, а также вызывать зависть у других. Упругость и размер дайте, разные хвори забирайте. Пусть у рабы Божьей (имя человека, к которому применяется заговор) все растет и процветает. Будет так и не иначе».

С учетом фазы Луны

При растущей Луне необходимо приступать к приготовлению дрожжевого теста. Тщательно вымешивая, говорят заговор: «Набухает тесто, вырастая активно и заметно. Такого же роста желаю, да упругой формой заправляю. Свершится это. Придаю заговору силу желанием своим искренним и честным. Аминь».

Чтение заклинания необходимо также выполнять, когда булочки испекутся. Третий, последний раз, проговаривают заговор после употребления продукта.

На конкретный размер

Этот заговор хоть и помогает достигнуть желаемой формы, но больше нацелен на увеличение груди. Ее рост гарантирован при чтении заклинания на Масленицу. Слова необходимо произносить шепотом, предварительно прочитав молитву.

Дождавшись ночи, в открытое окно приговаривали: «Расти больше, выше, радуй глаз и мой, и чужой. До звезд и до неба. Как сугроб в сильный снегопад нарастает и круглеет, пусть также заметет мне желаемый размер, который в голове моей давно. Румянятся да наливаются, словно хлеб в печи. Слова, произнесенные мной в эту ночь, не разорвать никому и никогда. Пока природа дышит и живет, моя грудь растет. И этот рост будет обильным. Пускаю по ветру слово, обойдет весь мир и останется у порога».

Вернуть упругость после грудного вскармливания

Решить проблему после кормления грудью можно при помощи одного из наиболее древних ритуалов. Его проводят в полнолуние, нарядившись в длинную рубашку. Накануне в ней необходимо провести ночь.

Окинув взглядом полную Луну, берутся за воротник и произносят: «Под рубашкой этой ключ золотой. Прошу тебя, двери к желаниям моим открой. Ты знаешь, что мне нужно, награди меня скорее. Слово — это камень и крепко, не проигнорируешь его».

Рубашку снимают и прячут в тайное место, ее никто не должен видеть. Про заговор следует молчать, а носить вещь запрещается.

Как добиться желаемого с помощью визуализации

Любой заговор на большую грудь рекомендуется дополнять эффектом визуализации. Он проводится как до, так и после проведения ритуала. Подпитка действия заговора происходит благодаря энергии, которую генерирует воображение.

Сначала представляют лишь внешние черты желаемой груди. Тщательно рисуют ее формы и размеры, представляя себя со стороны в разной одежде. Далее переходят к тактильным ощущениям. Необходимо подробно представить, как будет сидеть бюстгальтер, а также как по молочным железам проводятся легкие касания. Заключительный этап — представить чувство теплоты, исходящее из идеального образа груди.

Мыслительные манипуляции выполняют в удобное время. Чтобы получить эффект, желательно выполнять не менее 5 процедур в неделю. Дополняя визуализацию специальными упражнениями, эффект ритуалов можно усилить многократно. Добиться результата можно в течение 1—3 месяцев с момента комплексного подхода к заговорам.

Заговоры способствуют увеличению роста груди. Это белая магия, считающаяся безопасной. Чтобы добиться эффекта, нужно правильно выполнять обряды современных магов или наших далеких предков.

LiveInternetLiveInternet

—Метки

—Рубрики

• Заговоры (6)
• Молитвы (5)
• Вокруг света (4)
• Парфюм, косметика (4)
• Мир магии (4)
• Мое чтиво (4)
• Мир животных (3)
• Разное (2)
• Мир насекомых (1)
• Юмор (0)
• (0)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Заклинание -молитва на удачу

Среда, 16 Сентября 2009 г. 12:39 + в цитатник

Произнести 5 раз «Отче Наш» и 5 раз «Богородицу» во славу пяти ран Господа. Затем три раза проговорить:

«Я ухожу в сорочке Богоматери; да осенят меня раны моего Бога, четыре короны неба, святой Иоанн Евангелист, святой Лука, святой Матфей, святой Марк. Да сохранят они меня от мужчины, от женщины, от свинца, от железа, от стали, чтобы не могли они меня ни ранить, ни порезать, ни костей моих сломать. Мир Богу»
После произнесения этой молитвы надо проглотить бумажку со следующими написанными словами: «Est principio, est in principio, est in verbum. Deum et tu phantu» (Что значит: «Есть действительно, есть в действительности, есть в слове, боге и всюду»).

Действие этого заклинания длится 24 часа.
Этот волшебный рецепт гарантирует 100% успех

Рубрики:

Мир магии

Метки: на удачу

• Запись понравилась
• 2 Процитировали
• Сохранили
  • 2Добавить в цитатник
  • Сохранить в ссылки

  
  

  Комментировать

  &laquo Пред. запись — К дневнику — След. запись »

  Страницы: [1] [Новые]

  

  

  Молитва Пресвятой Богородице

  Царице моя преблагая, надеждо моя Богородице, приятелище сирых и странных предстательнице, скорбящих радосте, обидимых покровительнице! Зриши мою беду, зриши мою скорбь, помози ми яко немощну, окорми мя яко странна. Обиду мою веси, разреши ту, яко волиши: яко не имам иныя помощи разве Тебе, ни иныя предстательницы, ни благия утешительницы, токмо Тебе, о Богомати, яко да сохраниши мя и покрыеши во веки веков. Аминь.

  От каких продуктов растет попа? Продукты для увеличения ягодиц

  1 min

  

  От каких продуктов растет попа ? Если ты пытаешься сделать попу плотнее, более упругой, подтянутой, круглее и больше, не попадая под нож, то ты должна прочитать эту статью.

  Сделать попу больше — это не сложно, если ты знаешь, какие делать упражнения и что кушать — какие продукты потреблять в пищу.

  Приседания — это отличное упражнение, чтобы сделать задницу на вид больше и более упругой в относительно малые сроки, но есть большее, что вы можете сделать. В этой статье мы расскажем тебе о том какие продукты увеличивают ягодицы , точнее о лучших 20-ти продуктах, которые нам известны, которые обязательно помогут набрать мышечную массу в мягком месте.

  Продукты для ягодиц . Какие продукты увеличивают попу ?

  Есть много упражнения для ягодиц, которые помогут подтянуть и округлить зад: приседания, выпады, ягодичные мостики и т. д. Но что насчет продуктов, которые помогут добавить мышечную массу на ягодицах?

  Здесь представлены 20 лучших продуктов, которые помогут вам увеличить размер попки

  Орехи

  Орехи полны полезных жиров, которые обеспечат ваш организм питательными веществами, в которых он нуждается, чтобы оставаться здоровым. Ты можешь делать перекусы смешанными орехами каждый день, если хочешь прибавить определенный вес в попе.

  Тебе не нужно потреблять нездоровые продукты питания, которые переполнены опасными жирами или сахарами. Орехи богаты жирными кислотами Омега-3, которые также улучшают кожу и тактильные качества волос.

  Авокадо

  Этот удивительный экзотический фрукт поможет нарастить больше попу, поскольку он обеспечивает тело большим количеством калия, клетчатки и различных минералов и витаминов.

  Авокадо богат мононенасыщенными жирами, которые совершенные и здоровое жиры для организма человека.

  Ты можешь либо съесть его как сырым, так и добавить в бутерброд или салат. Однако стоит быть избегать избыточного потребления авокадо, так как от этого можешь немного набрать вес.

  Греческий йогурт

  Греческий йогурт содержит больше жира, чем обычный йогурт, который позволит набрать много мышечной массы ягодиц. Но опять же нужно быть осторожным с поеданием слишком большого количества греческого йогурта, потому что высокий уровень потребления жира может быть напрямую связан с различными заболеваниями сердца.

  Вместо этого, убедись, что ешь его в умеренных количествах и что выбираешь виды с низким содержанием жира.

  Домашний влажный сыр (похожий на творог, с наличием сыворотки)

  Домашний мягкий сыр (творог) полон питательных веществ и витаминов, поможет набрать вес ягодиц и сделает попу на вид полнее и круглее.

  Яйца — это банк протеина, поэтому ты оказываешь своему организму немало пользы, когда ешь яйца. Они также помогут нарастить больше попу. Когда ученые пришли к выводу, что холестерин, который содержится в желтке вызывает нездоровое повышение его уровня. Но это опровергают новые исследования, доказывая, что естественный уровень холестерина, который производит наш организм, снижается, когда в него попадает холестерин из продуктов питания. Также яйца снижают риск возникновения атеросклероза. После употребления яйца в пищу, уровень не повышается в крови. Холестерин в яйцах уравновешен фосфатидами, которые препятствуют возникновению атеросклеротических бляшек в сосудах.

  Постная говядина

  Постная говядина богата белками, что поможет тебе накачать ягодичные мышцы. Ты должен потреблять некоторое количество постной говядины, если ты хочешь иметь более плотную, большую, круглую попку.

  Тунец

  Это еще один источник здорового белка, который поможет нарастить больше мышц в пятой точке. Но у него невысокое содержанием калорий, так что пока ты не смешаешь его с майонезом или заправкой, не наберешь много веса.

  Картофель

  Это отличные источники углеводов, которых ты должна избегать, если пытаешься сбросить вес.

  Но если ты пытаешься получить больше и полнее зад, то ты должна обязательно употреблять больше картофеля.

  Коричневый рис (неочищенный рис)

  Коричневый рис является отличным источником полезной клетчатки, которая поможет тебе чувствовать себя отлично и здоровой, увеличивая мягкое место на вид.

  Сушеные фрукты (сухофрукты)

  Сушеные фрукты содержат больше калорий, чем обычные плоды, потому что у них более высокий уровень сахара. Если хочешь избежать увеличения веса, то должна держаться от них подальше, но если вы хотите иметь большую попку, тогда ты обязательно должна есть их больше.

  Индейка

  Индейка является еще одним источником постного мяса, которая полна белка и обеспечивает организм тем, что ему нужно — продуктом для роста попы , чтобы она стала более круглой и объемнее.

  Квиноя (киноа)

  Эти злаки содержат протеины и питательные вещества, и лучше, если ты чувствительна к глютену. Они также помогут набрать еще веса.

  Протеиновые коктейли

  Они — это лучшее, что может быть после приседаний если ты хочешь помочь мышцам заживать для и работать в качестве продуктов для роста ягодиц , чтобы ты получила больше, полнее попку. Они обеспечат мышцы большим количеством белков, и ты начинаешь видеть результаты.

  Тилапия

  Тилапия — это рыба с низким содержанием жира. Продукт от которого растет попа , который поможет тебе получить больше ягодицы, не беспокоясь о своем весе и потреблении жиров.

  Цельнозерновая пшеница ( мука грубого помола)

  Хлеб сделанный из цельнозерновой муки более здоровый по сравнению с другими видами хлеба. Это лучший источник клетчатки и обладает множеством других питательных веществ, что делает нужно для того, чтобы вырастить свой зад.

  Ягоды

  Они полны антиоксидантов и полезных ферментов и витаминов, которые необходимы для здорового тела. Это также продукты увеличивающие ягодицы , которые помогут намного много веса в попе, сохраняя тело выглядящим и чувствующим себя отлично.

  Помидоры

  Помидоры — это также продукты для увеличения попы , так как это банк антиоксидантов, которые также полны клетчатки и питательные вещества. Добавление помидоров к каждой трапезе, безусловно, сделает задницу на вид и наощупь великолепной.

  Лиственные салатные овощи

  Листовые зеленые овощи богаты различными витаминами и минералами и они необходимы, если ты хочешь оставаться здоровой. Но они также чрезвычайно важны, если ты хочешь сделать подкачанную попу тоже.

  Хотя многие люди стараются избегать бобовых, поскольку они могут вызывать вздутие, истина заключается в том, что они являются большими источниками аминокислот и растительных протеинов. Это также продукты для увеличения ягодиц , которые сделают вашу попу привлекательной на вид, больше и объемнее.

  Куриные грудки

  Куриные грудки — продукты увеличивающие попу, так как они переполнены белками, за счет чего их систематическое потребление в пищу в комплексе с упражнениями для округления ягодиц заставит вашу попу выглядеть великолепно. Можно сделать здоровую пищу и блюда с куриных грудок, которые обеспечат ваш организм необходимыми белками и увеличат размер ягодиц.

  От каких продуктов растут ягодицы? Некоторые из перечисленных выше продуктов полезнее для здоровья, чем другие, но они все хороши для попы. Добавь их в ежедневный рацион, чтобы получить все преимущества для здоровья, которые они предоставляют и делать большие, упругие, круглые ягодицы. Помни про тренировки. Ты не можешь нарастить ягодичные мышцы и накачать попу без должной тренировки!

  Подскажите, пожалуйста, что нужно кушать, чтобы росли ИМЕННО попа и грудь? Чтобы они были упругими?

  Могу предложить Вам неплохую беседу:
  Главной целью является — упругая грудь!
  В данной части тела — нет мышц, поэтому нужно снижать вес постепенно!!
  На завтрак:
  Не более трехсот калорий: грамм двадцать пять неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, поджаренный хлеб, яйцо всмятку.

  Видео удалено.

  Видео (кликните для воспроизведения).

  Обед (не более четырехсот каллорий: яблоко, лучше зеленое, салат с курицей

  Ужин около 500 каллорий: Овощи, картофель, зелень, запеканка, можно вареное или паровое мясо.

  Закуска — шоколадный батончик, один апельсин.

  При этом обязательно делать ряд упражнений:
  Самое главное — плавание.Если не можете плавать, некоторые упражнения можно делать в ванной. Ряд упражнений: сожмите запястье левой руки правой рукой, а запястье правой — левой рукой; держа руки на уровне груди, резко подайтесь вперед. Нужно проделывать это по 50 повторений и, тогда, через две недели почувствуете, что ваши груди стали более упругими.
  Диета для мышц попы
  Данная диета предназначена для женщин и девушек у которых есть проблемы с весом на ягодицах.
  Очень низкокалорийная диета
  Понедельник.
  Овсяная каша на нежирном молоке – 150г

  Суп (на овощном бульоне) – 250г

  Рис отварной – 150г

  Горбуша отварная – 150г

  Салат из зелени и помидоров– 300г

  Масло оливковое – 10г

  Фрукты или ягоды – 200г

  Каша манная – 150г

  Творожный десерт — 250г

  Овощное рагу – 200г

  Телятина отварная – 200г

  Салат овощной – 300г

  Масло оливковое – 10г

  Среда. Яично-молочный день.

  Творог 4,5% — 250г
  Яйцо – 100г

  Салат из огурцов и капусты – 300г

  Масло оливковое – 10г

  Четверг. Рыбный день.

  Сдобная выпечка – 100г

  Хлеб ржаной – 40г

  Горбуша отварная – 150г

  Салат овощной – 300г

  Пятница. Фруктовый день.

  Изюм или виноград – 100г

  Суббота. Куриный день

  Творожный десерт – 100г

  Хлеб ржаной – 40г

  Салат овощной – 300г

  Курица отварная – 100г

  Сок персиковый – 200г

  Сдобная выпечка – 50г

  Воскресенье.
  Есть можно все, но не более 1000 каллорий в день.
  На 6-й неделе диета должна стать привычной, тогда вам не захочется нарушать режим в воскресенье.

  Пить во время диеты – зеленый чай, минеральную столовую воду, соки – около полтора литра в день.
  Увеличивать количество приемов пищи до 5.
  Салат заправлять оливковым маслом, солить в меру. Состав продуктов менять также не рекомендуется.
  При таком распределении продуктов кушать не хочется..
  Выполнять аэробные упражнения.
  Нам нужно нарастить мышцы бедер, что поможет сделать вашу попу упругой.Глубоко заблуждается тот, кто полагает, что если нужно худеть в бедрах, то надо больше упражнений на эти зоны. Увы, жир не переходит в мышцы и не «сжигается» таким способом. При этом снижается общее количество жира в организме, да и то при аэробных упражнениях продолжительностью свыше 30 минут.

  Заговоры на рост груди: для большой и упругой

  И не страдайте, от того, что грудь маловата. Ежели ничего другое не помогло, попробуйте применить заговор на увеличение груди.

  А коли решили заняться своими восхитительными формами, то придерживайтесь «армейской дисциплины» в мыслях и словах.

  Раз и навсегда скажите себе: грудь ваша именно такова, какой вы ее желаете видеть.

  Белье новое купите, подходящего размера.

  Более вам не стоит по этому поводу волноваться. Не верите? Проверьте.

  Заговор, чтоб грудь росла

  Вот, к примеру, формула, к которой многие относятся как к шутке. Только не те, кто ее регулярно использует.

  Таковые счастливицы наслаждаются чужими взглядами на собственное совершенство: восхищенными мужскими и завистливыми женскими.

  Воспользуйтесь обрядом и сами испытаете это счастье.

  Заговор для груди рекомендуется читать на любую еду, что будете кушать.

  Можно, для пущей эффективности, диету специальную использовать. О ней говорить не будем, ведь речь о магии, а не правильном питании.

  Так вот, как сядете за стол, то скажите несколько слов, а потом с аппетитом принимайтесь за еду.

  Заговор на грудь таков:

  «Сколь ни съешь – в титьки уложишь! В горло кусок – в титьки жирок! Господь в помощь! Аминь!»

  Говорите уверенно и позитивно. Как трапезничать будете в одиночестве, то громко произносите. А если в компании, то про себя. Так не заметите, что увеличилось ваше женское достоинство.

  Заговор на рост груди

  Обряд рекомендуется читать при растущей луне. Когда она убывать станет, останавливайтесь, а потом заново принимайтесь.

  Не обязательно твердить ее каждый день. Как настроение будет, так и читайте заговор на грудь. Не забывайте, что после начала серии ритуалов о самокритике и унынии следует позабыть.

  «Лунный свет на меня надет. Сияет, переливается, грудь моя наливается. Как кругла и полна Луна, так и грудь моя кругла, полна, красива, всем на зависть и диво! Аминь!»

  После прочтения необходимо в белую рубашку в пол облачиться и посидеть при свете свечи несколько минут. Ну, еще хорошо бы в ней и спать.

  Заговор на большую грудь

  А вот такой обряд проводили с худыми девицами в старину, дабы увеличить некоторые части тела.

  Для него молочко нужно коровье, свежее. Подогревали его немного, чтоб к телу приятно было.

  Затем жидкость в грудь втирали, приговаривая старинный заговор:

  «Во широком да раздольном поле злаком хлебосольным рогата корова гуляла, из вымени щедро молоко роняла. Молоко то роса собирала, да мне Господа рабе (имя) передала. Грудь молоком протираю, поля чистого благо собираю. Чтоб была грудь пышна и богата, чтоб краса расцвела, с ума мужчин свела! Сказанному сбыться, как молоку не из вымени в поле не разлиться! Аминь!»

  Ритуал проводят тоже на растущую луну.

  Желательно делать его сериями по семь дней каждый месяц.

  Учтите: алкоголь и сигареты для данного магического влияния противопоказаны.

  Еще противопоказаны негативные эмоции. Их стоит заменить на прогулки на природе или другие «приятности».

  Чтоб выросла красивая грудь

  Есть обяд на грудь, который используется при купании.

  Он тоже весьма сильный.

  Например, вот такой заговор на увеличение груди рекомендуется читать всякий раз, когда вода будет касаться вашего тела:

  «Из семечка малого яблонька вырастает. Она плодит да семена рожает. Яблочки наливаются красой да силой наполняются. Так и мои груди пышнеют, форму красивую имеют. Из малого ядрышка подсолнух получается, грудь моя силой наполняется. Бела и пышна, соблазна полна! Аминь!»

  А для природных купаний другой заговор припасен.

  Дело в том, что тело лучше откликается на природные силы. Этим грех не воспользоваться. Особенно, если у моря бываете.

  Порой за несколько дней отдыха для фигуры можно сделать больше, чем за год колдовства в собственной ванной.

  «Пенной силой Афродиты, груди мои будут налиты. Окунусь в морску пучину, забуду все свои кручины. Тело водой умывается, грудь красотой наполняется. Ласке морской подчиняюсь, любовью вся наполняюсь. Быть груди красивой, талии тонкой, коже нежной, а мне самой – счастьем безбрежной! Амин!»

  Заговор – молитва на грудь

  Когда ж совсем ничего не помогает (такое бывает), то рекомендуется в Храм пойти.

  Знать, не можете вы со своими критическими мыслями справиться, постоянно сбиваете приказы на быстрй рост.

  Это дело следует вовремя останавливать. Иначе можно до старости бороться с недостатками.

  1. Помолитесь у Иконы Богородицы, попросите ее о помощи. Она, хоть и Святая, но женщина. Поймет обязательно.
  2. Еще заздравную свечу себе поставьте, попросите, чтоб Господь вымел из ваше головы непокорной все глупы мысли, позволил смириться с неизбежной красотой груди вашей (а как еще?).
  3. Потом произнесите заговор на увеличение груди:

  «Мать Богородица Святая! Душа у тебя золотая! Добротой своей меня пойми! Блистать красотой позволь моей груди! Она мне для ребеночка дана. Пусть будет она бела и пышна. Чтоб было в ней вдосталь молока. Чтоб могла вскормить дитя во все века! Матушка – Богородица, помоги! Аминь!»

  Икону Казанской Божией Матери дома обязательно поставьте. К ней свои мольбы и обращайте ежедневно.

  Постепенно станут уходить проблемы ваши, ежели не бросите начатое.

  Тогда и красота придет, а критика забудется.

  Мысли свои тоже поменять можно, когда с умом к процессу подходить станете. А тело обязательно послушается и грудь будет расти, радуя вас и окружающих.

  Заговор на большую грудь

  ЗАГОВОР НА БОЛЬШУЮ ГРУДЬ

  Заговор на большую грудь раньше читали все девушки, ведь длинная коса и красивая и большая грудь были важным атрибутом женской красоты. Если у Вас маленькая грудь и возникла необходимость увеличить размер груди без операционного вмешательства на пару размеров, Мы расскажем, как самостоятельно сделать обряд увеличения груди и какой заговор на большую грудь нудно читать. Для выполнения магического ритуала, выберете тот лифчик, который больше не будите носить. Дождитесь дня, когда будет полнолуние. Прежде, чем читать заговор на увеличение груди, встаньте пятками в чашечки лифчика, который после магического обряда никогда не оденете, а уберете подальше от чужих глаз.

  Читайте заговор на большую грудь:

  Под моей пятой ключ золотой.

  Как луна кругла,

  Так и грудь будь пышна.

  Святой водой грудь помою,

  Ключом золотым закрою.

  Ключ, замок, язык.

  Аминь. Аминь. Аминь.

  Данный заговор помог увеличить размер груди многим знакомым девушкам. Увеличение грудных желез начинается уже на следующее утро, так, что не удивляйтесь небольшой боли или неприятного ощущения вызванного ростом груди это нормально.

  Молитва на торговлю Эта самая сильная молитва на торговлю которая передавалась из уст в уста и способна очень быстро продать любой товар с самой большой для вас прибылью. Не бойтесь прибегать к чтению этого заговора — молитвы и если вы по профессии продавец, заговорную — молитву на торговлю можно читать столько раз, сколько потребуется (хоть каждый день). Если Вам необходимо что то продать быстро, да еще и выгодно, сходите в церковь поставьте свечку любому Святому, который Вам ближе к сердцу и помолитесь. Прочитав следующую молитву на торговлю:Дела Господни, Его пречистые уста за меня молить будут. Господи мой, Господи, верой души моей пособи, умножь все дела мои на торговлю: В меняльстве и купле, и во всём том

  Заговор на выигрыш в суде Заговор на выигрыш дела в суде нужно читать для того, чтобы выйти победителем в судебной тяжбе. Этот хороший, но не совсем быстрый заговор на выигрыш в суде следует читать только самостоятельно и никогда и никому не рассказывать о том, что вы провели данный ритуал который помог вам выиграть в суде самое сложное дело. Совершается этот магический ритуал на святую воду и церковную свечу, если дома нет воды, можно налить бутылочку водопроводной и отстояв службу в церкви с бутылочкой, вода в ней освятиться и подойдет для чтения заговора. За три дня до судебного разбирательства по утрам зажгите на столе свечу, рядом поставьте бутылочку со святой водой и читайте заговор на выигрыш в суде: Царские двери растворяются, судья царский к рабу Божьему (имя) приклоняется. Матушка

  Как убрать живот и похудеть при помощи магии Каждая вторая девушка на Земле ищет способ как похудеть и как убрать живот без операций и диет. Есть один малоизвестный но очень хороший старинный магический способ после совершения обряда коррекция фигуры пойдет гораздо быстрее. В старину девушки колдуньи знающие магические ритуалы, управляющие физическим телом были красивы и стройны и это факты. Если Вам надоели эффективные диеты, а физические упражнения забирают много сил и времени, попробуйте убрать животик этим проверенным способом, тем более это займет гораздо меньше времени, чем посещение фитнес клуба.

  Увеличение грудных желез без операции при помощи заговора Что делать, если от рождения у Вас маленькие грудные железы. При помощи заговора, без операций, возможно увеличить грудные железы стимулируя рост новых клеток магическим заклинанием. Это самый безопасный способ увеличения грудных желез без операции при помощи магического заговора.

  Как снять сглаз Как самостоятельно снять сглаз в домашних условиях должен знать каждый человек. Наведенный сглаз это своеобразная порча на судьбу, после которой сглаженного человека начинают преследовать неудачи или еще хуже болезни. Данным магическим защитным обрядом — снятие сглаза самостоятельно, знали испокон веков наши предки и постоянно передавали этот обряд по наследству. Раньше, каждая мама и бабушка знала, как снять сглаз в домашних условиях, и делала защитный обряд, когда приходила нужда.Старинный способ переданный по наследству способный быстро снять сглаз.

  Нужен рабочий заговор или молитву

  Oтче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.

  Или: Очи всех на Тя, Господи, уповают, и Ты даеши им пищу во благовремении, отверзаеши Ты щедрую руку Твою и исполняеши всякое животное благоволения. «

  «После вкушения пищи

  Благодарим Тя, Христе Боже наш, яко насытил еси нас земных Твоих благ; не лиши нас и Небеснаго Твоего Царствия, но яко посреде учеников Твоих пришел еси, Спасе, мир даяй им, прииди к нам и спаси нас. «

  Как накачать попу дома? 5 лучших упражнений для ягодиц + программа тренировок на месяц.

  Каждая девушка мечтает о большой, круглой и упругой попке. Большинство девчонок завидуют совершенству округлых форм таких звезд, как Ким Кардашьян или Beyonce. Как они достигли этого? Был ли это подарок матушки-природы, искусная работа пластического хирурга или накачка ботоксом? «Ягодичный бум» начался еще с попки Дженнифер Лопес, но со временем размер модной тенденции стал просто огромным, как у Игги Азалии и Ники Минаж, например. А помогут ли обычные упражнения для ягодиц в домашних условиях добиться таких прекрасных результатов?

  Можно ли накачать попу дома?

  У нас есть для вас отличная новость и заключается она в том, что получить попу желаемой формы возможно, и это не зависит от генетики, как многие полагают. Разумеется, вам повезло, если такая шикарная попка у вас с рождения, а если нет, тогда у вас есть шанс, получить такие ягодицы дома.

  Люди, которые на протяжении всего дня сидят, имеют слабые мышцы ягодиц. Выполняйте укрепляющие упражнения, по крайней мере, 2 раза за неделю, чтобы придать ягодицам красивый внешний вид и вернуть упругую форму.

  Наверное, многие из вас слышали такое выражение “Вы не получите такой попки, как хотите, просто сидя на ней ровно”.

  Без сомнения, это правда, так как качать попу нужно. Основные мышцы в этой области, большие ягодичные, являются одними из самых главных в человеческом теле. И они заслуживают особого внимания.

  Ягодицы состоят из трех мышц: малая ягодичная мышца, средняя и большая. Большая ягодичная мышца – самая большая в человеческом организме. Все три очень важны и задействованы в основных видах человеческой деятельности, таких как ходьба, сидение и поддержание хорошей осанки.

  Из-за слабых ягодичных мышц страдают другие мышцы, что может привести к травмам. Укрепление мышц ягодиц поможет вашему организму функционировать лучше, а также принесет вам некоторое моральное и эстетическое удовлетворение, вернет упругость попке. Как сделать попу красивой?

  Эффективные упражнения для ягодиц в домашних условиях

  1. Супермен

  Это упражнение просто создано для того, чтобы накачать попу быстро, также оно прорабатывает корпус, что немало важно для защиты спины и ее нормального функционирования.

  Прорабатываемые мышцы: нижней части спины, ягодицы, мышцы задней поверхности бедер

  • Лягте на живот, руки вытяните вперед, ступни вместе и лежат на носках. Во время выполнения упражнения держите шею и позвоночник нейтральными.
  • Напрягите мышцы пресса, вдохните и поднимите руки и ноги вверх одновременно на столько высоко, на сколько это возможно. В этот момент напрягите мышцы ягодиц на 1-2 секунды.
  • Вернитесь в исходное положение.
  • Выполните 2-3 подхода по 10-15 повторений. Между подходами отдыхайте 30-60 секунд.

  Как только вы почувствуете, что готовы усложнить упражнение, добавьте немного веса, чтобы накачивание мышечной массы в области ягодиц происходило интенсивнее. Возьмите гантель в руки или поместите вес на лодыжки. Выполните те же шаги, что и выше.

  2. Ягодичный Мостик

  Мостик – одно из самых эффективных упражнений для проработки мышц ягодиц. Даже без добавления веса, поза и амплитуда этого упражнения заставит почувствовать себя сильнее. Вы искали информацию о том, как сделать попу упругой, — вот ответ на ваш вопрос.

  Прорабатывает мышцы: ягодиц, задней поверхности бедер, икры

  • Лягте на пол спиной, согните колени под углом 90о. Ступи должны стоять полностью на земле, руки по бокам тела ладонями вниз.
  • Вдохните и упритесь пятками в пол, приподнимите бедра вверх, напрягите при этом мышцы ягодиц и задней поверхности бедер. Верхняя часть спины и плечи лежат на земле, тело должно образовать прямую линию от колен до плеч.
  • Задержитесь в таком положении на 1-2 секунды и вернитесь в исходное положение.
  • Выполните 2-3 подхода по 10-15 повторений, отдыхая между подходами 30-60 секунд.

  Чтобы сделать это упражнение для ягодиц в домашних условиях сложнее, попробуйте выполнить его на фитболе. В исходной позиции поместите ноги на мяч, спина должна лежать полностью на земле. Выполните пункты, описанные выше.

  Еще одним вариантом этого упражнения является мостик на одной ноге, накачивание мышц при выполнении это варианта упражнения происходит прямо на глазах. Займите исходное положение, только одну ногу оставьте в воздухе. Выполните шаги, описанные выше, затем поменяйте ноги.

  3. Шаги на степе с поднятием колена

  Такое функциональное упражнение, как шаги на степе, помогает развить чувство равновесия и улучшить координацию движений, а также направлено на проработку ног и ягодиц. Такие упражнения для поднятия тонуса мышц ягодиц особенно популярны среди звезд и встречаются практически на всех занятиях по фитнесу. Старайтесь избегать качания из стороны в сторону.

  Необходимое оснащение: скамья или степ высотой до колен, чтобы удобно было делать шаги.

  Прорабатываемые мышцы : ягодицы, задней поверхности бедер, четырехглавая мышца

  • Встаньте перед скамьей.
  • Шагните на степ правой ногой, оттолкнитесь пяткой левой ноги и поднимите колено вверх.
  • Опустите левую ногу вниз, затем вернитесь в исходное положение.
  • Выполните 10-15 повторений на правую ногу, затем столько же на левую в 3 подхода. Отдыхайте по 30-60 секунд между подходами.

  Если после 3 подходов вы не чувствуете особой усталости, тогда добавьте по гантели в руки. Выполните те же пункты, что описаны выше. Если это утренняя заряд для мышц ягодиц, тогда гантели оставьте на вторую половину дня.

  4. Перекрестные выпады (Приседания «реверанс»)

  Это не занятие по балету, как вам может показаться при выполнении этого упражнения. Как бы нелепо оно не смотрелось, его эффективность проверена опытом. Помимо четырехглавой мышцы, это упражнение направлено на проработку средних ягодичных мышц, которые помогают отводить бедро в стороны и поворачивать его внутрь и наружу.

  Задействованные мышцы: четырехглавая мышца, ягодичная

  • Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, грудь вперед, руки согнуты в локтях перед вами.
  • Сделайте шаг назад как при выпаде так, чтобы правая нога оказалась за левой. Согните ногу в колене. Правое колено должно быть расположено позади вашего левого колена. Попа напряжена.
  • Cделайте упор на левую пятку и вернитесь в исходное положение.
  • Проделайте тоже самое с левой ногой. Это было 1 повторение.
  • Выполните 4 подхода по 15 повторений, отдыхайте между подходами по 30-60 секунд.

  Выполните упражнение с гантелями.

  5. Махи назад согнутой ногой

  Это упражнение, направлено на проработку мышц ягодиц. Подтяжка мышц происходит в течение первых двух недель при условии регулярного выполнения этого упражнения. Держите спину ровной во время выполнения его упражнения, живот должен быть подтянутый. Старайтесь отвести и поднять согнутую ногу как можно дальше, не вовлекая в процесс таз и позвоночник.

  Прорабатываемые мышцы: ягодиц и задней поверхности бедер

  • Встаньте на четвереньки. Позвоночник и шея должны быть нейтральными на протяжении всего упражнения.
  • Поднимите правую ногу, согнутую в колене, вверх. Держите стопу ровной и напрягите мышцы ягодиц, когда нога будет наверху.
  • Опустите ногу и вернитесь в исходную позицию.
  • Выполните по 15 повторений для обеих ног в 3 подхода, отдыхайте по 30-60 секунд между подходами.

  Для усложнения упражнения добавьте вес на лодыжку, чтобы накачивание мышц происходило быстрее.

  Молитва на большую попу

  Оценка 5 проголосовавших: 1
  

  Стас Бочков

  Верю в Бога и собираю молитвы со всех уголков сети.